Supa de salată cu crutoane ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 194 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, sare și piper kosher, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Salată de mere, Roquefort și frunze roșii cu crutoane Pumpernickel, Cina în seara asta: inimi de salată cu Serrano, crutoane prăjite și roșii, și Cina în seara asta: salată Boston cu migdale prăjite și crutoane de ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Într-o oală mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați șalotele și saut-ul până la moale, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
4
Adăugați bulionul și cartoful și fierbeți, neacoperite, timp de 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Bulion
5
Între timp, așezați pâinea pe o foaie de copt, presărați-o cu ulei de măsline și sare și coaceți-o până când este crocantă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Pâine
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
6
Scoateți și lăsați să se răcească.
7
Adăugați salata și ierburile în supă. Se fierbe încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde
Ierburi
Supă
8
Adăugați sarea și piperul, apoi curățați supa într-un blender până se omogenizează.