Supă de salată cu crutoane

Supă de salată cu crutoane
Supa de salată cu crutoane ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 194 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, sare și piper kosher, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Salată de mere, Roquefort și frunze roșii cu crutoane Pumpernickel, Cina în seara asta: inimi de salată cu Serrano, crutoane prăjite și roșii, și Cina în seara asta: salată Boston cu migdale prăjite și crutoane de ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o oală mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați șalotele și saut-ul până la moale, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
4
Adăugați bulionul și cartoful și fierbeți, neacoperite, timp de 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
BulionBulion
5
Între timp, așezați pâinea pe o foaie de copt, presărați-o cu ulei de măsline și sare și coaceți-o până când este crocantă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PâinePâine
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
6
Scoateți și lăsați să se răcească.
7
Adăugați salata și ierburile în supă. Se fierbe încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
IerburiIerburi
SupăSupă
8
Adăugați sarea și piperul, apoi curățați supa într-un blender până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
9
Se acoperă cu crutoanele și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista