Supă De Recuperare Cu Linte Triplă

Name: Supă De Recuperare Cu Linte Triplă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte beluga neagră uscată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil heaping ceașcă tocat telina; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Hârtie de orez; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 1 Oreos dublu umplut O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 4 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sare și piper Kosher, după gust (am folosit despre sare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce, tocata; 8 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume, în funcție de cât de subțire / gros doriți

Supa triplă de recuperare a lintei este o fără gluten și vegan supă. Pentru $7.27 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 218 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați linte beluga, ceapă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 44 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Recuperare Antrenament, Smoothie De Recuperare Snickerdoodle, și Budinca De Recuperare A Bananelor pentru rețete similare.