Supă de pui cu sparanghel, mazăre și mărar

Supă de pui cu sparanghel, mazăre și mărar
Supa de pui cu sparanghel, mazăre și mărar ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 131 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 13 și costă $1.51 pe portie. Un amestec de sparanghel, mazăre pentru bebeluși, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Încercați Supă de sparanghel cu ulei de mărar, Salată de pui cu sparanghel și sos cremos de mărar, și Risotto de pui cu lămâie, sparanghel și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Fierbeți stocul cu tulpini de mărar într - o cratiță de 4 până la 5 litri, neacoperită, până când se reduce la aproximativ 8 căni, 25 până la 30 de minute. Aruncați tulpinile de mărar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StocStoc
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați sparanghel și mazăre, apoi aduceți la fierbere, parțial acoperite. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, până când sparanghelul este crocant-fraged, aproximativ 3 minute. Se amestecă frunzele de mărar și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SparanghelSparanghel
MărarMărar
MazăreMazăre

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții13
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista