Supă de porcini, pancetta și alac

Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate rețete pentru cutia de rețete, Porcini, pancetta și supă de spelt ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 230 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână alac perlat, bulion de legume, frunze de dafin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult această supă. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Carne De Porc, Porcini, Pancetta, Fettuccine Cu Pancetta, Porcini Și Roșii, și Gratin de cartofi Pancettan și Porcini.

Instrucțiuni

Prăjiți pancetta în ulei timp de 2-3 minute într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Roșii Tăiate

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați frunza de dafin și ceapa. Gatiti la foc mic pana cand ceapa este moale si translucida.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se adaugă usturoiul, se mai prăjește câteva secunde, apoi se toarnă peste bulion și se aduce la fierbere. Clătiți ALAC și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Alac

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Se adaugă în stoc împreună cu porcini și roșii, apoi se fierbe foarte ușor timp de 25-30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Adăugați ciupercile buton și fierbeți încă 10 minute sau până când boabele sunt fragede. Se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat. Puneți supa în boluri, apoi presărați pătrunjel și parmezan proaspăt ras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt