Supă De Pește Umbriană

Name: Supă De Pește Umbriană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii zdrobite (de preferință italiene); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri mixte de pește de apă dulce, tăiate în bucăți de 2 inci; 1 lasă Garnitură: pătrunjel plat tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 catel de usturoi; 4 catei de usturoi, tocati marunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (de preferință Italian, cum ar fi Grechetto, Vermentino sau Trebbiano)

Supa de pește umbriană ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 4,19 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 386 calorii. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. Un amestec de cățel de usturoi, file de pește de apă dulce, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este super. Rețete similare includ Supă De Pește Umbriană, Cotlete De Vițel În Stil Umbrian, și Linte Umbriană Cu Ulei De Măsline Ouă Prăjite.

Instrucțiuni

Se usucă peștele și se presară cu 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Gatiti ceapa, telina si usturoiul in ulei cu 1/2 lingurita de sare intr-o tigaie adanca de 12 inci la foc mediu, amestecand ocazional, pana cand ceapa se inmoaie, dar nu se rumeneste, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați pătrunjel și gătiți, amestecând, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Adăugați vin și fierbeți până când lichidul este redus la jumătate, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați roșiile, apa și 1 linguriță de sare și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați pește și reduceți focul pentru a găti la foc mic până când este gătit, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Tăiați felii de 18 (1/2 inch) din baghetă și prăjiți 3 până la 5 inci de la căldură, rotind o dată, până devin aurii, 3 până la 4 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Tăiați cățelul de usturoi în jumătate și frecați-l pe pâine prăjită, apoi periați pâinea prăjită cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Se servește cu supă

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Per porție: 422 calorii, 24G grăsimi (4G saturate), 88mg colesterol, 234mg sodiu, 13g carbohidrați, 4G fibre, 33g proteine vezi analiza completă a acestei rețete a datelor nutriționale "

Date Nutriționale

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

baguette 794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii zdrobite (de preferință italiene)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri mixte de pește de apă dulce, tăiate în bucăți de 2 inci 1lasă

Garnitură: pătrunjel plat tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat cu frunze plate 1

catel de usturoi 4

catei de usturoi, tocati marunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec (de preferință Italian, cum ar fi Grechetto, Vermentino sau Trebbiano)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.