Supă de năut și Romaine cu Vermicelli aurii

Supă de năut și Romaine cu Vermicelli aurii
Supa de năut și Romaine cu Vermicelli aurii ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 268 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați vermicelli, bulion de pui, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 63%. Încercați Supa De Pui De Curcuma De Aur, Vermicelli cu roșii, măsline și capere (Vermicelli alla puttanesca), și Supă de pui și Vermicelli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, încălziți 2 linguri de ulei la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați ceapa, usturoiul, turmericul, ardeiul și cayenne și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile și se gătește cu 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
TurmericTurmeric
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați năutul, bulionul, apa și sarea. Aduceți la fierbere și apoi reduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, PreparatHrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Între timp, într-o tigaie mare, încălziți restul de 2 linguri de ulei la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați vermicelli și gătiți, amestecând ocazional, până devin aurii, aproximativ 5 minute.
6
Scoateți pastele rumenite cu o lingură pliată; adăugați-o în supă împreună cu romaina. Se fierbe până când pastele sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
7
Variații: am făcut inițial această supă cu ciorbă Elvețiană. Când a venit timpul să retestăm, am rămas fără chard, dar am avut o mulțime de romaine; am folosit asta și ne-a plăcut supa și mai bine. Chard elvețian face încă o înlocuire fină, totuși, la fel ca spanacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
8
Recomandarea vinului: deoarece inspirația pentru această supă vine din Spania, de ce nu și vinul? Un Rioja Crianza va fi perfect aici. Crianza înseamnă îmbătrânit mai puțin timp decât cele mai complexe Reserva și Gran Reserva, astfel încât vinul va fi proaspăt și fructat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista