Supă De Morcovi Curry

Supă De Morcovi Curry
Supa de morcov curry ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Un amestec de morcovi, bulion de legume, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Încercați Supă De Morcovi Curry, Supă De Morcovi Curry, și Supă De Morcovi Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se sotează ceapa până se înmoaie și devine translucidă. Se amestecă pudra de curry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
CeapăCeapă
3
Adăugați morcovii tocați și amestecați până când morcovii sunt acoperiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
4
Se toarnă bulionul de legume și se fierbe până când morcovii sunt moi, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De LegumeBulion De Legume
MorcovMorcov
5
Transferați morcovii și bulionul într-un blender și faceți piure până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă înapoi în oală și se diluează cu apă până la consistența preferată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista