Supă de mere și praz curry

Supă de mere și praz curry
Supa de mere și praz curry ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 157 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. 54 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de iaurt, mere Granny smith, cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 36 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă De Praz Curry, Ciorba De Conopidă Și Praz Curry Diana Sturgis, și Supă De Praz, Mere Și Cimbru.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie la foc mediu, topiți untul. Se amestecă pudra de curry și se gătește 1 minut. Se amestecă prazul, cartoful și merele și se fierbe 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se toarnă bulion și se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3
Puree într-un blender sau robot de bucătărie sau folosind un blender de imersie. Condimentează cu sare și piper și servește cu un vârtej de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateMediu
Gata În36 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista