Supă De Linte

Supă De Linte
Supa de linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 663 calorii, 47G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.88 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână ceapă, bulion de pui cu conținut scăzut de sare, tulpini de țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. 33 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați O altă supă, linte Baconie și supă de legume, Supă De Șuncă Și Linte, și Supă De Linte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală mare grea sau cuptor olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Adăugați ceapa, morcovii și țelina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
3
Adăugați usturoiul, sarea și piperul și sotati până când toate legumele sunt fragede, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
4
Adăugați roșiile. Se fierbe până se evaporă sucurile, amestecând ocazional, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
5
Adăugați lintea și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
6
Adăugați bulionul și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
7
Adăugați crenguțele de cimbru. Se aduce la fierbere la foc mare. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când lintea este aproape fragedă, aproximativ 30 de minute.Se amestecă pastele. Fierbeți până când pastele sunt fragede, aproximativ 8 minute. Puneți supa în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Felii, 1)Tăiat în Felii, 1)
LinteLinte
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Crutoane, Pentru OrnatCrutoane, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
PolonicPolonic
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista