Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de fasole de curcan. Această rețetă servește 8. Pentru $ 2.36 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 353 calorii, 29G de proteine, și 14g de grăsime per portie. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole cannellini, oregano, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Supă Picantă De Fasole De Curcan, Turcia-Supă De Fasole Albă, și Supă De Taco De Curcan Și Fasole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, gătiți curcanul, ceapa și țelina în ulei la foc mediu până când carnea nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați bulionul, porumbul, fasolea, ardeii iute, oregano, chimenul, pudra de chili și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute sau până când este încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă