Supă de dovlecei și fasole

Supă de dovlecei și fasole
Supa de dovlecei și fasole ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 203 calorii. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, bere, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Supă de dovlecei și fasole, Supă De Dovlecei De Fasole Marină, și Butternut Squash-Supă De Fasole Albă.

Instrucțiuni

1
Tăiați dovleceii galbeni și dovleceii pe lungime în sferturi; tăiați transversal în felii de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2
Încălziți dovleceii galbeni, dovleceii și ingredientele rămase, cu excepția brânzei și a coriandrului, până la fierbere în cuptorul olandez; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 10 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
LegumeLegume
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
3
Se presară brânză și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
BrânzăBrânză

Echipamente

DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista