Supă de dovlecei și Crab

Name: Supă de dovlecei și Crab
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 morcov, ras; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic, tăiat (garnitură opțională); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de crab, scoici eliminate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 cățel de usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 1 ceapă tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 2 Ceapa galbena medie, tocata dovleac galben, ras

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de dovlecei și Crab. Această rețetă face 8 porții cu 220 calorii, 15g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Supă de dovlecei cu nucă curry cu Crab, Squash și crab Bisque, și Butternut Squash și crab Bisque pentru rețete similare.