Supă de dovlecei rapidă și ușoară

Supă de dovlecei rapidă și ușoară
Supa de dovlecei rapidă și ușoară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 236 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,33 USD pe porție. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, dovlecei, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui rapid, ușor în Salsa cu dovlecei, Supă De Castane Rapidă, Ușoară, Elegantă, și Supă de pește rapidă și ușoară cu usturoi Aioli.

Instrucțiuni

1
Se amestecă dovleceii, apa și cuburile de bulion de pui împreună într-o oală de stoc; aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu, așezați un capac pe oală și fierbeți amestecul, amestecând ocazional, până când dovlecelul este fraged, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cub De Bouillon De PuiCub De Bouillon De Pui
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Aruncați crema de brânză în supă; gatiti si amestecati pana se topeste branza, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Acum și Mai Târziu BomboaneAcum și Mai Târziu Bomboane
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Sosul Tău Picant Preferat, Pentru ServireSosul Tău Picant Preferat, Pentru Servire
3
Amestecați supa cu un blender de imersie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sosul Tău Picant Preferat, Pentru ServireSosul Tău Picant Preferat, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista