Supă De Dovleac Parfumată Cu Ceai

Supă De Dovleac Parfumată Cu Ceai
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, întreg 30 și vegan rețete pentru repertoriul dvs., supa de dovleac parfumată cu ceai ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 8. O porție conține 76 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de mâncare și vin. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, ulei de semințe de dovleac prăjite, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această supă. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orez parfumat în dovleac copt, Supă De Castane Cu Parfum De Dafin, și Supă De Morcovi Cu Parfum De Portocale.

Instrucțiuni

1
Într-o caserolă mare din fontă emailată, acoperiți dovleacul cu bulionul și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până când dovleacul este fraged, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se DoreșteColorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Într-o ceașcă, înmuiați ceaiul în apa clocotită timp de 5 minute. Se strecoară ceaiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
CeaiCeai
3
Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender și readuceți-o în caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Adăugați ceaiul și aduceți la foc mic. Condimentează supa cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
CeaiCeai
5
Într-o tigaie mică, încălziți uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați verdeața de scallion și gătiți la foc mare până se înmoaie, aproximativ 30 de secunde. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Puneți supa în boluri mici și stropiți ușor cu ulei de semințe de dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Semințe De DovleacUlei De Semințe De Dovleac
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
PolonicPolonic
8
Se ornează cu verdele de scallion și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista