Supă de dovleac dublu

Supă de dovleac dublu
Supa de dovleac dublu este un aperitiv care servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten are 128 de calorii , 2 g de proteine și 7 g de grăsime per porție. Pentru 74 de cenți per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Allrecipes. 5 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Dacă aveți la îndemână apă, zahăr brun, bulion de legume și alte câteva ingrediente, o puteți face. Va fi un succes la evenimentul tău de iarnă . În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 52% . Încercați Double Ka Meetha - Cum să faceți Hyderabadi Double Ka Meetha - Ramadan , Supa de dovleac și mere și Supa de dovleac și Tahini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o oală mare la foc mediu. Gatiti migdalele in untul topit pana la culoarea maro deschis, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(23)(23)
Bucle De Ciocolată și Bomboane De Ciocolată în Formă De InimăBucle De Ciocolată și Bomboane De Ciocolată în Formă De Inimă
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
2
Turnați 1 cană bulion de legume în oală; aduceți la fiert și gătiți până se încălzește, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
3
Turnați bulionul rămas în oală; adăugați dovleceii, morcovii, ceapa și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din AmbeleMerisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele
Bucăți De Pui Fierte, MărunțiteBucăți De Pui Fierte, Mărunțite
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
4
Turnați suficientă apă în oală pentru a vă asigura că legumele sunt complet scufundate; aduceți la fiert și gătiți până când morcovii sunt complet moi și volumul lichidului s-a redus cu aproximativ 1/3, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Bucăți De Pui Fierte, MărunțiteBucăți De Pui Fierte, Mărunțite
La 6 Crengute De Coriandru, Pentru OrnatLa 6 Crengute De Coriandru, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon GoldCartofi Noi Sau Cartofi Baby Yukon Gold
5
Turnați amestecul de bulion într-un blender nu mai mult de jumătate plin. Acoperiți și țineți capacul în jos; pulsați de câteva ori înainte de a lăsa să se amestece. Se face piure în loturi până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Turnați supa piure într-un vas separat. Se amestecă în supă sosul Worcestershire, scorțișoară, praf de chili, zahăr brun și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Bucle De Ciocolată și Bomboane De Ciocolată în Formă De InimăBucle De Ciocolată și Bomboane De Ciocolată în Formă De Inimă
Făină Universală, Plus Făină De BancăFăină Universală, Plus Făină De Bancă
2 Lingurițe De Piper Boabe întreg2 Lingurițe De Piper Boabe întreg
5 Păstârnac Mediu, Decojit și Tocat5 Păstârnac Mediu, Decojit și Tocat
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiSupăIncepatorGustareAntipasto
Revista