Supă de dovleac de iarnă cu frunze de salvie prăjite

Name: Supă de dovleac de iarnă cu frunze de salvie prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cuișoare de usturoi, necojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, plus suplimentar pentru dovlecei; 2 ceapa, tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fontina, pecorino sau ricotta salata, tăiate cubulețe mici; 12 frunze întregi de salvie, plus 2 linguri tocate; 4 creveți și cu vene Sare; 1 lasă Tocat din 4 crenguțe de cimbru sau 1/4 linguriță uscată; 2 Ceapa galbena medie, tocata apă sau stoc; 1 kilograme squash de iarnă

Nevoie de o supă fără gluten, primară și vegetariană? Supa de dovlecei de iarnă cu frunze de salvie prăjite ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 332 calorii, 7g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți pătrunjel, apă, ricotta salata și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 97%. Încercați Supă de dovleac de iarnă cu frunze de salvie prăjite, Supă de dovlecei de carnaval, cu salvie prăjită și parmezan ras, și Prosciutto pui frigărui cu frunze de salvie prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 buc.F. înjumătățiți dovleceii și scoateți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți suprafețele cu ulei, umpleți cavitățile cu usturoiul și așezați-le cu părțile tăiate pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți până se înmoaie când este apăsat cu un deget, aproximativ 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într-o tigaie mică, încălziți 1/4 cană de ulei până aproape de fumat, apoi aruncați frunzele întregi de salvie și prăjiți până se întunecă și se întunecă, aproximativ 1 minut. Puneți frunzele deoparte pe un prosop de hârtie și transferați uleiul într-o oală largă de supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa, Salvia tocată, cimbru și pătrunjel și gătiți la foc mediu până când ceapa a început să se rumenească în jurul marginilor, 12 până la 15 minute. Scoateți carnea de dovleac în oală împreună cu orice sucuri care s-au acumulat în tigaie. Curățați usturoiul și adăugați-l în oală împreună cu 1 1/2 lingurițe de sare și apă și aduceți la fierbere. Coborâți focul și fierbeți, parțial acoperit, timp de 25 de minute. Dacă supa devine prea groasă, pur și simplu adăugați mai multă apă pentru a o subția. Gust pentru sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cuțit De Toaletă

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1/2 Crenguță Rozmarin

Sare, Pentru Marginile Paharului

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Grăsime De Porc înapoi

În funcție de tipul de dovleac pe care l-ați folosit, supa va fi netedă sau aspră. Pureați-l sau treceți-l printr-o moară de alimente dacă doriți o supă mai rafinată. Puneți-l în boluri și distribuiți brânza deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă