Supă de conopidă prăjită cu ulei de alune

Name: Supă de conopidă prăjită cu ulei de alune
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 12 căni flori de conopidă (aproximativ; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 cap de usturoi întreg; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de alune prăjite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 crenguțe proaspete de cimbru

Supa de conopidă prăjită cu ulei de alune este o fără gluten, primar și vegetarian supă. Această rețetă servește 12 și costă 85 de cenți pe porție. O porție conține 86 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, lapte, bulion de pui mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Conopidă Prăjită Și Alune, Supă De Conopidă Prăjită, și Supă De Conopidă Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați pielea albă de hârtie din capul de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele). Înfășurați în folie. Aranjați conopida într-un singur strat pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Măsline întregi Coapte

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Adăugați usturoiul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți usturoiul și conopida la 425 timp de 35 de minute sau până se rumenesc, transformând conopida după 20 de minute. Se răcește 10 minute. Separați cuișoarele de usturoi; strângeți pentru a extrage pulpa de usturoi. Aruncați piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Măsline întregi Coapte

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa în tigaie; sotati 8 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați lapte, bulion și crengute de cimbru; aduceți la foc mic. Gatiti 10 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Aruncați crengile de cimbru. Se amestecă pulpa de usturoi rezervată și conopida.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Măsline întregi Coapte

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Puneți jumătate din amestecul de lapte într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Scoateți piesa centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de lapte rămas. Se amestecă uleiul de alune, sarea și piperul. Polonic 1 cana supa în fiecare din 12 boluri; top fiecare portie cu 2 lingurite patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Alune