Supă De Cartofi Și Morcovi

Name: Supă De Cartofi Și Morcovi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero 3/4 cani decojite, cartofi de copt cubulete (despre; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, răzuite și tăiate în bucăți de 2 inch; 2 ceapa țelină, tăiată în bucăți de 2 inci; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 Ceapa galbena medie, tocata batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de cartofi-morcovi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 99 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime per portie. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână apă, piper măcinat, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Supă de cartofi de morcovi, supă indiană sănătoasă, Supă De Morcovi Și Cartofi, și Supă De Morcovi Și Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, 40 de minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se toarnă jumătate din amestec în recipientul unui blender electric; acoperiți și procesați până se omogenizează. Repetați procedura cu amestecul de legume rămas. Întoarceți amestecul piure în cratiță; adăugați pătrunjel și ingredientele rămase. Gatiti pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/4 Cană De Grăsime De Porc