Supă de carne de porumb și crab

Name: Supă de carne de porumb și crab
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (tăiate din aproximativ 8 Spice); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab, culeasă fără coajă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 ceapa, tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat sau topuri de scallion

Supa de carne de porumb și crab ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $5.03 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 395 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, ceapă, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă ușoară de carne de crab și porumb, Gătiți cartea: salată de carne de crab, porumb și chimen în sulițe de andive, și Empanadas De Carne De Crab Cu Salsa De Porumb La Grătar Și Sos De Cremă Poblano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați boabele de porumb și 2 căni de bulion. Pulse la un piure grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-o oală mare, topiți untul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa tocată și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați piureul de porumb, vinul, restul de 2 căni de bulion și sarea în oală. Aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, până când porumbul este fraged, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați laptele și aduceți doar la foc mic. Se amestecă carnea de crab și arpagicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Variante:: Puree patru căni (două pachete de zece uncii) de boabe de porumb congelate dezghețate cu laptele (nu bulionul). Deoarece porumbul congelat este deja gătit, amestecați piureul în supă când se adaugă laptele la Pasul 3, aduceți doar la foc mic, apoi amestecați carnea de crab și arpagicul.: Înlocuiți jumătate de kilogram de creveți curățați mediu pentru carnea de crab. Amestecați creveții împreună cu laptele și gătiți timp de trei până la cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Congelat

Crabmeat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Recomandare de vin: aromele complexe ale crabului se amestecă frumos cu cele ale chardonnay. Burgundiile albe, fabricate din chardonnay, au un gust mai mineral și sunt mai puțin fructate decât omologii lor americani. Alegeți un MC-sate sau Saint-Vran pentru un meci mare aici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chardonnay