Supă De Broccoli De Morcovi

Name: Supă De Broccoli De Morcovi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tocați; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi, împărțit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 (vinete) ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de Broccoli de morcovi. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 158 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Este perfect pentru Toamna. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, piperul, morcovii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Supă de morcovi cu Pesto de usturoi de top, Supă de morcov catifelată cu Pesto de top de morcov, și Supă de morcovi cu Pesto de top de morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare acoperită cu spray de gătit, gătiți ceapa, morcovii și țelina în unt timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Grăsime De Porc înapoi

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați broccoli; gatiti 3 minute mai mult. Se amestecă 2-3 / 4 căni de lapte, sare, cimbru și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-10 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Combinați făina și laptele rămas până se omogenizează; amestecați treptat în supă. Aduceți la fierbere; gatiti 2 minute mai mult sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare