Supă Africană De Arahide Și Ignam

Name: Supă Africană De Arahide Și Ignam
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 1 x morcovi, tocați; 1 X ardei verde, tocat; 1 x ceapă, tocată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Fulgi de ardei roșu după gust (opțional și garnitură) fulgi de ardei roșu după gust (opțional și garnitură); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Unt De Arahide Neted; 2 cuburi de bulion de legume (sau 4 căni de bulion de legume) cuburi de bulion de legume (sau 4 căni de bulion de legume); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Apă

Rețeta supă africană de arahide și Ignam este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare africană. Această rețetă servește 4. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 371 calorii, 18g de proteine, și 23g de grăsime. Funcționează bine ca un fel principal ieftin pentru Toamna. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți morcovi, fulgi de piper după gust) fulgi de piper după gust), ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Supă Africană De Arahide, Supă Africană De Arahide, și Supă Africană De Arahide.

Ingrediente

Porții:

x morcovi, tocați 1

X ardei verde, tocat 1

x ceapă, tocată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Fulgi de ardei roșu după gust (opțional și garnitură) fulgi de ardei roșu după gust (opțional și garnitură)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper după gust 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Unt De Arahide Neted 2

cuburi de bulion de legume (sau 4 căni de bulion de legume) cuburi de bulion de legume (sau 4 căni de bulion de legume)9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Apă

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beeslaar Pinotage. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 50 de dolari.