Super Grouper

Name: Super Grouper
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pătrunjel uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 907 ardei habenero fileuri de grup; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Super Grouper ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,97 USD pe porție. O porție conține 720 calorii, 88G de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, suc de lămâie, fileuri de grup și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 61%. Încercați Grouper la cuptor cu ciuperci sălbatice: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid-Super Ușor-Super Yum, și Al patrulea și Long-Wild Turkey face un super Cocktail pentru Super Bowl pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați untul topit și sucul de lămâie într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Periați 2 linguri din acest amestec pe o bucată de folie așezată pe tigaia broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Folie De Aluminiu

Se amestecă împreună sare de usturoi, patrunjel, boia de ardei și piper alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Alb

Sare De Usturoi

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Pătrunjel

Presărați amestecul de condimente pe ambele părți ale fileurilor.

Coaceți fileurile până la fulgi de carne, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Ungeți din nou fileurile cu unt de lămâie și întindeți-le cu maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Unt

Pâine Cu Nuci și Stafide

Lămâie

Se presară cu boia de ardei înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)1cp. legume (de exemplu, spanac)

pătrunjel uscat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper alb măcinat 907ardei habenero

fileuri de grup 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 0cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.