Supa de fasole Cannellini cu Kale și usturoi-ulei de măsline Crostini

Reteta supa de fasole Cannellini cu Kale si usturoi-ulei de masline Crostini este gata în aproximativ 1 oră și 15 minute și este cu siguranță un mare vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 296 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 169 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, varză, fasole cannellini și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Supa de fasole Cannellini cu Kale și usturoi-ulei de măsline Crostini, Supă De Fasole Kale & Cannellini, și Supă De Fasole Cannellini Și Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați usturoi și oregano și gătiți nu mai mult de un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Usturoi

Adăugați pastă de roșii și oțet și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Oțet

Adăugați fasolea și bulionul și aduceți la foc mic. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Fasole

Stoc

Adăugați kale și fierbeți, parțial acoperit, timp de 1 oră. Condimentează, după gust, din nou cu sare și piper înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Kale

Slice baguette pe un unghi greu pentru a crea felii lungi. Toast într-un prăjitor de pâine sau în cuptorul convențional. Frecați o dată sau de două ori cu o jumătate de cățel de usturoi. Condimentați o farfurie superficială de ulei de măsline extravirgin cu sare și înmuiați fiecare parte a pâinii în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin