Sukiyaki cu Snapper roșu

Name: Sukiyaki cu Snapper roșu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dashi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii proaspete shiitake ciuperci, stem, capace sferturi (despre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mirin (vin dulce de orez japonez); 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de snapper roșu, înjumătățite pe lungime, tăiate transversal în benzi late de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil buchet garland crizantema, * * * tulpini mari eliminate, sau frunze de spanac proaspete, tocate grosier (aproximativ; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu ferm (caș de fasole), scurs, tăiat în cuburi de 1/2 inch

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Sukiyaki cu Snapper roșu ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 16,55 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați dashi, frunze proaspete de spanac, mirin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, Sukiyaki, și Sukiyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați dashi, mirin și sosul de soia în oală mare la foc mare. Aduceți la fierbere; adăugați snapper roșu, tofu cubat și ciuperci shiitake. Gatiti pana cand snapperul rosu este aproape opac in centru si ciupercile shiitake sunt fragede, amestecand ocazional si reducand caldura daca lichidul incepe sa fiarba, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Shiitake

Red Snapper

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Dashi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați Crizantema de ghirlandă tocată și gătiți până se ofilesc, amestecând ocazional, aproximativ 1 minut. Puneți sukiyaki în boluri și serviți.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Polonic

* Bulion de pește japonez făcut cu fulgi de bonito și kombu. Concentratul dashi sub formă de pulbere este disponibil pe piețele japoneze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Bonito

Dashi

Kombu

Bomboane De Caracatiță Brite

** Mirin este disponibil pe piețele japoneze și în secțiunea Asian foods a unor supermarketuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

*** Garland chrysanthemum este un verde proaspăt parfumat care poate fi găsit în secțiunea de produse a piețelor japoneze sub numele shingiku și pe piețele chineze sub numele tung hao.