Sufleu de portocale la cuptor

Sufleu de portocale la cuptor
Sufleu de portocale la cuptor este o rețetă vegetariană lacto-ovo cu 8 porții. O porție conține 81 de calorii , 4 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 31 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o rețetă ieftină pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest aperitiv. Un amestec de unt, sare, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Per total, această rețetă obține un scor îmbunătățibil de 0% . Rețete similare includ sufleu de porumb la cuptor , sufleu de ciocolată și sufleu de marmeladă de whisky și Sevilla .

Instrucțiuni

1
Separați ouăle; lăsați-le să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute. Ungeți o tavă pentru sufleu de 1 litru și jumătate cu 1 linguriță de unt și presărați ușor cu 2 linguri de zahăr; dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Într-o cratiță mică, la foc mediu, topiți untul rămas. Adăugați făina, 1/4 cană de zahăr și sarea, amestecând până se omogenizează. Încorporați treptat laptele cu un tel. Aduceți la fierbere, amestecând constant. Gătiți și amestecați timp de 1-2 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Transferați într-un bol mare; încorporați coaja de portocală, extractul și untul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)Felii De Carne De Vită (salam, șuncă și/sau Curcan)
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Adăugați o cantitate mică de amestec fierbinte în gălbenușurile de ou; puneți totul înapoi în bol, amestecând constant. Lăsați să se răcească puțin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Într-un bol mic, cu niște teluri curate, bateți albușurile de ou și crema de tartar la viteză medie până se formează vârfuri moi. Încorporați treptat zahărul rămas, câte o lingură pe rând, la viteză mare, până se formează vârfuri tari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Prăjituri Cu Unt De ArahideAluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Cu o spatulă, încorporați 1 cană de albușuri în aluatul de portocale până când nu mai rămân dungi albe. Încorporați albușurile rămase până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
7
Transferați în vasul pregătit.
8
Coaceți la 200°C timp de 25-30 de minute sau până când partea de sus este umflată și centrul pare întărit.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
9
Serviți imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții8
Scor De Sănătate0
Revista