Sufleu De Dovleac

Name: Sufleu De Dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil înlocuitor de ouă fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 2 creveți și cu vene sirop de arțar fără zahăr; 1 1 lingură de oregano uscat mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate dovleac solid-pack; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil splenda sau alt înlocuitor granular de zahăr; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate mărunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sufleul de dovleac. Pentru $6.14 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 563 calorii. Această rețetă servește 2. Dacă aveți la îndemână nuci, splenda, ghimbir măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până splenda ai putea urma acest curs principal cu Placinta Cu Nuca De Artar Cu Splenda ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. în general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 87%. Încercați Sufleu De Dovleac, Sufleu De Dovleac, și Sufleu De Dovleac Cu Todd pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

înlocuitor de ouă fără grăsimi 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 2creveți și cu vene

sirop de arțar fără zahăr 11 lingură de oregano uscat

mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate dovleac solid-pack 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

splenda sau alt înlocuitor granular de zahăr 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci tocate mărunt

Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă

Bordeaux, șampanie și Burgundia albă sunt alegerile mele de top pentru Franceză. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Jalousie Beaulieu Bordeaux Superieur cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.