Suc De Ghindă La Cuptor Cu Zahăr

Suc De Ghindă La Cuptor Cu Zahăr
Squash-ul de ghindă la cuptor cu zahăr ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 77 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de dovlecei de ghindă, zahăr brun, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Încercați Suc de ghindă la cuptor cu zahăr brun și unt, Felii de dovlecei de ghindă la cuptor cu zahăr brun și nuci pecan, și Suc De Fructe Ghindă Prăjită Cu Zahăr Brun Și Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 204°. condimentează dovlecelul cu sare și piper, aranjează partea tăiată în sus într-o tigaie de 9 pe 13 inci, acoperă bine cu folie de aluminiu și coace până se înmoaie când este străpuns cu o furculiță, 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Presărați dovlecelul cu zahăr brun și coaceți, neacoperit, timp de 20 de minute sau până când marginile se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Aranjați dovleceii pe un platou de servire; lingurați orice zahăr topit din tigaie pe dovlecel. (Dacă zahărul s-a întărit, adăugați 1 lingură. apă pentru a slăbi.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Se servește fierbinte.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista