Suc De Fructe Sufocat Și Fasole Pinto

Suc De Fructe Sufocat Și Fasole Pinto
Squash sufocat și fasole Pinto ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 337 calorii, 14g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole pinto, dovlecei, crenguțe de cimbru și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Tocană de dovleac de iarnă cu fasole Pinto și porumb, Tocană picantă de dovlecei de iarnă cu fasole Pinto și porumb, și Cel mai bun darn oală de fasole vreodată-Homestyle Pinto fasole w / o opțiune oala sub presiune pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ceapa, ardeiul jalapeo și usturoiul; saut 2 minute. Se amestecă în squash și dovlecei; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Suc De FructeSuc De Fructe
CeapăCeapă
3
Adăugați porumb și următoarele 3 ingrediente; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Aruncați cimbru; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
CimbruCimbru
PorumbPorumb
4
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista