Strudel de prune ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 60 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 184 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de scorțișoară măcinată, prune uscate, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Strudel De Prune Prăjite, Strudel De Prune Cu Alune, și Ștrudel cu mere (ștrudel apfel).
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați uleiul vegetal și untul într-o ceașcă de cremă sau boluri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
2 Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Combinați 3 linguri de zahăr brun, pesmet și scorțișoară măcinată într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scorțișoară Măcinată
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Umăr
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Aruncați prunele, 1/4 cană de zahăr brun, prunele și coaja într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
Prune Uscate
Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Așezați 2 foi de filo pe o tăietură mare sau pe o suprafață de lucru (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca) și periați ușor cu amestec de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
6
Se presară cu 2 linguri amestec de pesmet. Repetați straturile cu restul de filo, amestec de ulei și amestec de pesmet, terminând cu filo. Înveliți ușor foaia filo superioară cu spray de gătit. Amestec de prune ar-range peste phyllo, lăsând o margine de 2 inci. Începând de la marginea scurtă, înfășurați moda phyllo jelly-roll. (Nu rulați bine, altfel strudelul se poate despica.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
7
Așezați strudelul, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Pulverizați ușor strudel cu spray de gătit; se presară cu scorțișoară-zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până devin aurii. Se răcește timp de 10 minute și se scoate din tigaie.