Strudel De Prune
Strudel de prune ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 60 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 184 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de scorțișoară măcinată, prune uscate, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Strudel De Prune Prăjite, Strudel De Prune Cu Alune, și Ștrudel cu mere (ștrudel apfel).
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Combinați uleiul vegetal și untul într-o ceașcă de cremă sau boluri mici.
Combinați 3 linguri de zahăr brun, pesmet și scorțișoară măcinată într-un castron mic.
Aruncați prunele, 1/4 cană de zahăr brun, prunele și coaja într-un castron mare.
Așezați 2 foi de filo pe o tăietură mare sau pe o suprafață de lucru (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca) și periați ușor cu amestec de ulei.
Se presară cu 2 linguri amestec de pesmet. Repetați straturile cu restul de filo, amestec de ulei și amestec de pesmet, terminând cu filo. Înveliți ușor foaia filo superioară cu spray de gătit. Amestec de prune ar-range peste phyllo, lăsând o margine de 2 inci. Începând de la marginea scurtă, înfășurați moda phyllo jelly-roll. (Nu rulați bine, altfel strudelul se poate despica.)
Așezați strudelul, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Pulverizați ușor strudel cu spray de gătit; se presară cu scorțișoară-zahăr.
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până devin aurii. Se răcește timp de 10 minute și se scoate din tigaie.
Tăiați cu un cuțit zimțat.