Stivă De Mic Dejun Cu Slănină Canadiană

Stivă De Mic Dejun Cu Slănină Canadiană
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați micul dejun Canadian cu slănină. O porție conține 558 calorii, 24g de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,73 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână arpagic, sare și piper, pâine integrală și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Stive de mic dejun cu ciuperci portobello prăjite cu slănină Canadiană, Mic Dejun Stack, și Mic Dejun Stack.

Instrucțiuni

1
Puneți gulerele, ceapa și carnea de porc sărată într-o cratiță mare. Acoperiți cu apă și gătiți la foc mediu, până când verdele sunt fragede (aproximativ 15 până la 20 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De PorcSare De Porc
Collard GreensCollard Greens
VerziiVerzii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgeți, aruncați carnea de porc, rezervați verdeața și ceapa și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
3
Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Încălziți tigaia la foc mediu și adăugați albușuri de ou. Se condimentează cu sare și piper după gust și se sotează împreună, amestecând constant până se face după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Între timp, pulverizați o altă tigaie antiaderentă cu spray de gătit și încălziți la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Sote slănină Canadiană pe ambele părți până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Brânză Cheddar Rasă Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Lingură De Brânză Cheddar Rasă Cu Conținut Redus De Grăsimi
7
Scoateți din tigaie și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
1
Așezați felii de pâine pe o tigaie pentru broiler. Topiți fiecare cu 1 felie de slănină canadiană și porții egale verdeață, albușuri de ou și brânză. Se fierbe până când bulele de brânză și se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Brânză Cheddar Rasă Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Lingură De Brânză Cheddar Rasă Cu Conținut Redus De Grăsimi
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
VerziiVerzii
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
2
Presărați arpagic deasupra și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista