Stew Rocky Mountain

Rocky Mountain Stew ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 10 și costă $1.82 pe portie. O porție conține 265 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați sare, vârfuri de sfoară, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Rocky Mountain S ' more, Rocky Mountain Bars, și Cartofi De Munte Stâncos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare la foc mediu, gătiți filetul în ulei până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Porc

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se toarnă 1 cană de apă peste carne și picături și se gătește, amestecând, 2 minute, până se formează un sos întunecat. Se amestecă 3 căni de apă cu sarea, sucul de lămâie, ardeiul, usturoiul, zahărul, Worcestershire și frunza de dafin. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 2 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Suc De Lămâie

Frunze De Dafin

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Usturoi

Sos

Zahăr

Apă

Carne

Sare

Se amestecă cartofii și morcovii în tocană fierbinte și se fierbe până se înmoaie, 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Morcov

Tocană

Se amestecă ceapa. Într-un castron mic, combinați făina cu 1/3 cană de apă rămasă. Se amestecă amestecul de făină în tocană și se gătește până se îngroașă tocană. Se acoperă cu mazăre chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă