RețeteRevista

Squash complet umplute - un Moosewood

Squash complet umplute - un Moosewood
Squash complet umplute - un Moosewood ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 657 calorii, 28G de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pâine, cățel de usturoi, dovlecei de nucă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 24 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Supă De Linte Moosewood, Supă De Orz De Ciuperci Moosewood!, și Restaurant Moosewood Pâine De Porumb Aproape Fără Grăsimi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru patru porții de dovlecei umpluți, împărțiți 2 ghindă de dimensiuni decente sau dovlecei de nucă pe lungime pe mijloc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2
Scoateți semințele și coaceți, cu fața în jos, pe o tavă unsă timp de 30 de minute la 350 sau până când este suficient de fragedă pentru a mânca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Se sotează ceapa, usturoiul, țelina, nucile și semințele, ușor sărate, în unt. Gatiti la foc mic pana cand ceapa este limpede, nucile se rumenesc, telina este frageda (cu alte cuvinte, gatiti pana cand totul este perfect.).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
4
Adăugați ingredientele rămase (cu excepția brânzei și a ouălor). Gatiti, amestecand la foc mic, 5-8 minute-pana cand totul este vopsit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5
Se ia de pe foc și se amestecă în ou și brânză. Împachetați umplutura în cavități de squash.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
6
Coaceți, acoperit, 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateExpert
Gata În1 h, 24 m.
Porții4
Scor De Sănătate52
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Pizza pentru brunch
Pizza pentru brunch
Pui cu ciuperci elvețiene
Salată de mușchi de vită
Penne picante, cârnați și ardei
Curcan afumat
Kebab Massalam
Rețete înrudite
Mere Roșii De Scorțișoară
Pan Sos De Pui
Biscuiți Cu Lămâie-Cimbru
Biscuiți Cu Parmezan Prosciutto
Revista
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Delicatese cu ciocolată și arahide
Supă cremă de legume câștigătoare
Felii de mere cu nucă
Morcovi cu unt și varză de Bruxelles
Plăcintă cu noroi I
Coaste scurte de vită
Roșii la grătar cu parmezan
Tocană de fasole, varză kale și ou