Speedy Scampi

Name: Speedy Scampi
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 catei pe usturoi, tocati; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste de păr de înger, fierte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 4 mari căței de usturoi, tocați; 2 ceapa verde, feliata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți proaspeți, curățați și deveined

Rețeta rapidă Scampi ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 18 minute. Acest fel principal are 485 calorii, 46G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de suc de lămâie, ceapă verde, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Scampi cu usturoi, ardei iute și mentă: Scampi con Aglio, Peperoni e Nepitella, Șuncă rapidă și macaroane, și Speedy Tamale Pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați ceapă verde, usturoi tocat, coajă de lămâie, suc de lămâie și sare; gătiți amestecul de usturoi 2 până la 3 minute sau până la bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Reduceți căldura la mediu; adăugați creveți și gătiți, amestecând constant, 5 minute sau doar până când creveții devin roz. Se amestecă pătrunjelul și sosul fierbinte. Aruncați cu paste fierbinți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pregătire: 10 min., Bucătar: 8 min.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 catei pe usturoi, tocati 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

paste de păr de înger, fierte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 4mari

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, feliata 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

coaja de lămâie rasă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți proaspeți, curățați și deveined

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Rezervația Spalletti Chianti Poggio Reale. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.