Sparanghel ras și tăiței cu sos Tahini

Name: Sparanghel ras și tăiței cu sos Tahini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 ceapa 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Udon, soba sau tăiței de orez brun; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute zdrobiți (opțional); 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan, prăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini; 1 1 lingură de oregano uscat tamari

Sparanghel ras și tăiței cu sos Tahini ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 366 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 27 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, tamari, ardei iute și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Fidea de dovlecei Pesto cu sparanghel ras și creveți, Varză de Bruxelles rasă și tăiței Soba cu sos de miere de ghimbir, și Fidea de orez cu sos Tahini și legume mixte.