Sparanghel prăjit cu migdale și Asiago

Name: Sparanghel prăjit cu migdale și Asiago
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie Asiago brânză, ras; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creion-sparanghel subțire (Vezi nota); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie, plus pene de lămâie, pentru servire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Sparanghelul prăjit cu migdale și Asiago ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 196 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paște. Un amestec de suc de lămâie, sare și piper, sparanghel subțire în creion și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sparanghel prăjit cu migdale și Asiago, broccoli prăjit cu asiago, usturoi și migdale, și Sparanghel Prăjit Și Roșii De Struguri Cu Brânză Asiago.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Pe o foaie mare de copt cu margini, aruncați sparanghelul cu 2 linguri de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se prăjește timp de 15 minute, până se înmoaie. Între timp, puneți migdalele într-o farfurie de plăcintă și prăjiți-le la cuptor timp de 5 minute, până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Sparanghel

Ulei De Măsline

Migdale

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Transferați sparanghelul într-un platou și stropiți cu sucul de lămâie și restul de 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper. Împrăștiați Asiago peste sparanghel, presărați migdalele și serviți cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pană De Lămâie