Sparanghel cu ou Pocat în sos olandez

Sparanghel cu ou Pocat în sos olandez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sparanghelul cu un ou Pocat în sos olandez. Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi servește 2 și costă $2.25 pe portie. O porție conține 110 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime. 1033 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sparanghel, ouă, sos olandez cald și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Sparanghel Cu Ouă Pocate Și Sos Olandez, Prosciutto sparanghel învelit cu ou Pocat și sos Hollandaise, și Sparanghel cu sos olandez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere și reduceți focul la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Crăpați un ou într-un castron, rotiți apa din oală și turnați oul din vas în apă și repetați pentru oul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Lăsați ouăle să se gătească până când albușurile sunt setate, dar gălbenușurile nu sunt, aproximativ 2-3 minute și pescuiți-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
4
Aranjați sparanghelul pe farfurii și acoperiți cu ouăle și sosul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HollandaiseSos Hollandaise
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista