Sparanghel Cu Lamaie

Name: Sparanghel Cu Lamaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero sparanghel proaspăt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 2 catei pe usturoi, tocati; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 8 puțin dovlecel tocat Parmezan proaspăt ras; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Sparanghelul cu lămâie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 167 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,72 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți parmezan, sare, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Rulouri de somon umplute cu sparanghel și lămâie și busuioc Ricotta cu sos de lămâie, Sparanghel Cu Vinetă De Lămâie Meyer Și Lămâie Conservată, și Sparanghel De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți capetele dure ale sparanghelului; îndepărtați solzii din tulpini cu un cojitor de legume, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Gatiti sparanghelul in apa clocotita pentru a acoperi 5 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgeți. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătire; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat