Sparanghel Crocant-Gust De Lămâie

Name: Sparanghel Crocant-Gust De Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel alb, decojit sau sparanghel verde; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mascarpone; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa rosie tocata; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat

Crisp sparanghel-gust de lamaie este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 40 calorii. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare și piper, mascarpone și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Crisp Ceapa Savura, Supă De Sparanghel Cu Rulouri Crocante De Sparanghel, și Dovlecei prăjiți și Tostadas de fasole neagră cu gust de ridiche crocant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aburiți sparanghelul până când este fraged, aproximativ 4 minute. Clătiți sub apă curgătoare rece și scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se taie în zaruri de 1/4 inch.

Într-un castron, combinați ceapa cu mascarpone, suc de lămâie și coajă. Îndoiți sparanghelul și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați până la răcire, cel puțin 30 de minute și până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate