Sparanghel Balsamic
Nevoie de un fără gluten, lacto ovo vegetarian și garnitură primară? Sparanghelul Balsamic ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 56 calorii. Această rețetă de la Taste Of Home necesită sparanghel, oțet balsamic, sare și piper. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 35%, care nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Sparanghel Balsamic, Sparanghel Balsamic Prăjit, și Sparanghel Cu Vinaigret Balsamic.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, aduceți apa la fierbere.
Adăugați sparanghel; acoperiți și gătiți timp de 2-4 minute sau până când sunt crocante. Într-un castron mic, combinați oțetul, untul, usturoiul, sarea și piperul.
Scurgeți sparanghelul; stropiți cu amestec balsamic.