Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt

Name: Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ardei iute uscat de cedrol; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 cuișoare de usturoi; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley iaurt grecesc simplu sau iaurt simplu cu lapte integral scurs; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frunze proaspete de spanac (patru pungi de 6 oz), împărțite; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley orez alb cu cereale medii nefierte

Spanacul proaspăt cu sos de usturoi-iaurt ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 161 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,36 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați chiles de arcrbol, pastă de roșii, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt, Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt, și Iaurt Cu Spanac-Usturoi pentru rețete similare.