Spanac Minestrone

Name: Spanac Minestrone
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole, clătite și drenate; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. se pot adăuga roșii tăiate cubulețe fără sare, nedormite; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, feliați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil macaroane de cot nefierte; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat congelat, decongelat; 1 cățel de usturoi, tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați spanacul Minestrone. Această rețetă servește 8. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 136 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, conserve de roșii, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Minestrone consistent de vită, paste și spanac, Mese pentru studenți-săptămâna ușoară de minestrone și quesadillas cu spanac, și Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare acoperită cu spray de gătit, sotati ceapa si usturoiul pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați bulionul, fasolea, roșiile, morcovii, macaroanele și oregano. Gatiti pana cand legumele si macaroanele sunt fragede, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cheddar Degresat Ras

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se amestecă spanacul; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Se ia de pe foc; se lasa sa stea 5-10 minute.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole, clătite și drenate 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

se pot adăuga roșii tăiate cubulețe fără sare, nedormite 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, feliați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

macaroane de cot nefierte 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac tocat congelat, decongelat 1

cățel de usturoi, tocat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Bibbiano Vigna del Capannino Chianti Classico Grand Selezione. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.

Bibbiano Vigna del Capannino Chianti Classico Grand Selezione

Foarte intens și complex, cu note moi de fructe de cireș negru și cireș, împreună cu arome picante intense și plăcute, în special de tutun, cacao și piper negru amestecate cu note balsamice și minerale agreabile.