Spaghete și chiftele Puttanesca
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghete și chiftele Puttanescan. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 572 calorii, 30g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Un amestec de măsline kalamatan, piper, chiftele prefierte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Spaghete Cu măsline și roșii (spaghete alla Puttanesca), Spaghete Alla Puttanesca (Spaghete Cu Sos Fierbinte), și Spaghete alla puttanesca (spaghete" Streetwalker") pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gătiti spaghetele conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți.
Între timp, combinați jumătate din chiftele, două treimi din sosul de paste și următoarele 6 ingrediente într-o cratiță medie. Strângeți sucul din pană de lămâie în sos; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute, amestecând ocazional.
Combinați chiftelele rămase și sosul de paste într-un bol de sticlă. Acoperiți cu folie de plastic; pliați înapoi o margine mică pentru a permite scăparea aburului. Cuptor cu microunde la mare 1 1/2 minute sau până la cald.
Pentru a servi, împărțiți spaghetele uniform între 4 farfurii de servire. Pentru porții simple, lingurați sosul cu microunde peste 2 porții. Pentru porții adulte, sosul condimentat cu lingură peste 2 porții rămase.
Presărați toate cele 4 porții cu parmezan, dacă doriți.
Notă de cumpărături: pasta de hamsie este situată de obicei lângă conserve de ton și hamsii. După deschidere, păstrați-l în frigider până la 6 luni.
Ideea de meniu pentru 4 * spaghete și chiftele Puttanesca * Salata Caesar
Alimente necesare verificați capsele: usturoi tocat îmbuteliat, ardei roșu zdrobit uscat, busuioc uscat, parmezan mărunțit * 1 (8 oz.) pachet spaghete * 32 în stil italian congelate, chiftele prefierte * 1 (26-oz.) sos de paste de usturoi cu roșii prăjite la foc (am testat cu Classico) * 1 borcan mic măsline kalamata * 1 borcan mic capere * 1 tub pastă de hamsie * 1 lămâie * 1 (15 oz.) pachet set complet de salată Caesar