Spaghete și chiftele Puttanesca

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghete și chiftele Puttanescan. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 572 calorii, 30g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Un amestec de măsline kalamatan, piper, chiftele prefierte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Spaghete Cu măsline și roșii (spaghete alla Puttanesca), Spaghete Alla Puttanesca (Spaghete Cu Sos Fierbinte), și Spaghete alla puttanesca (spaghete" Streetwalker") pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiti spaghetele conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Între timp, combinați jumătate din chiftele, două treimi din sosul de paste și următoarele 6 ingrediente într-o cratiță medie. Strângeți sucul din pană de lămâie în sos; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Sos De Paste

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Combinați chiftelele rămase și sosul de paste într-un bol de sticlă. Acoperiți cu folie de plastic; pliați înapoi o margine mică pentru a permite scăparea aburului. Cuptor cu microunde la mare 1 1/2 minute sau până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a servi, împărțiți spaghetele uniform între 4 farfurii de servire. Pentru porții simple, lingurați sosul cu microunde peste 2 porții. Pentru porții adulte, sosul condimentat cu lingură peste 2 porții rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Presărați toate cele 4 porții cu parmezan, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Notă de cumpărături: pasta de hamsie este situată de obicei lângă conserve de ton și hamsii. După deschidere, păstrați-l în frigider până la 6 luni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Hamsie

Conserve De Ton

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Ideea de meniu pentru 4 * spaghete și chiftele Puttanesca * Salata Caesar

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Alimente necesare verificați capsele: usturoi tocat îmbuteliat, ardei roșu zdrobit uscat, busuioc uscat, parmezan mărunțit * 1 (8 oz.) pachet spaghete * 32 în stil italian congelate, chiftele prefierte * 1 (26-oz.) sos de paste de usturoi cu roșii prăjite la foc (am testat cu Classico) * 1 borcan mic măsline kalamata * 1 borcan mic capere * 1 tub pastă de hamsie * 1 lămâie * 1 (15 oz.) pachet set complet de salată Caesar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Măsline Kalamata

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Pastă De Hamsie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Apă Fierbinte (100°F)

Sos De Paste

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Set De Salate

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de hamsie 1Oreos dublu umplut

usturoi tocat îmbuteliat 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline kalamata tocate grosier 1

pană de lămâie, însămânțată 32

Chiftele congelate, prefierte, în stil Italian, împărțite 7371 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos de paste cu usturoi cu roșii prăjite la foc, împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit uscat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spaghete nefierte

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Caposaldo Chianti cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.