Spaghete Zinfandel cu Rapini picant

Spaghetele Zinfandel cu Rapini picante ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 683 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână zahăr, fulgi de piper, rapini și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spectaculos spoonacular de 90%. Rețete similare includ Paste cu cârnați picante și Rapini, Cârnați picante și paste Rapini, și Panini de porc crocanti cu Rapini si sos picant.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.
Adăugați rapini și gătiți până la verde strălucitor și fraged, aproximativ trei minute.
Îndepărtați cu un skimmer de sârmă și întindeți rapini pe o foaie mare de copt.
Aduceți apa la fiert și apoi adăugați spaghetele. Gatiti spaghetele pana se inmoaie, dar inca la cateva minute distanta de al dente, cinci pana la sase minute. (Veți termina de gătit pastele mai târziu.) Rezervați o cană din lichidul de gătit, apoi scurgeți pastele într-o strecurătoare. Puneți oala Acum goală înapoi pe plită.
Adăugați vinul și zahărul în oală și aduceți la fierbere la foc mare. Gatiti pana se reduce la jumatate, aproximativ opt minute.
Adăugați pastele scurse și amestecați bine. Gatiti pana cand cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat, amestecand foarte des pentru a preveni lipirea pastelor, patru pana la cinci minute.
Între timp, turnați uleiul de măsline într-o tigaie mare setată la foc mare. Când uleiul începe să strălucească, iar usturoiul și reduce imediat căldura la mediu-scăzut. Gatiti pana cand usturoiul devine maro auriu pal, aproximativ trei minute.
Adăugați fulgii de ardei roșu, rapini, sare și piper. Gatiti pana cand rapini este cald, una pana la doua minute.
Adăugați amestecul de rapini în paste împreună cu 1/2 cană din apa rezervată pentru paste. Aruncați ușor pentru a combina. Dacă pastele arată uscate, adăugați mai multă apă pentru paste. Dacă este gata, împărțiți pastele între patru farfurii și garnisiți cu pecorino ras.