Spaghete de pui II

Spaghete de pui II
Nevoie de o curs principal fără lactate? Spaghete de pui II ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 370 calorii, 21g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de căței de usturoi, pătrunjel cu frunze plate, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (spaghete în stil columbian cu pui), Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Fiul lui Roy Choi din L. A., și Spaghete De Pui.

Instrucțiuni

1
Dacă este cazul, scoateți măruntaiele din pui și rezervați-le pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Saut ceapa spaniolă și următoarele 4 ingrediente în picături fierbinți într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare 8 până la 10 minute sau până se înmoaie. Se amestecă sosul de roșii, următoarele 5 Ingrediente, 1 cană de apă și pui. Aduceți la fierbere; reduceți focul la mediu-mic și fierbeți 1 oră sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa SpaniolăCeapa Spaniolă
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
3
Scoateți puiul, rezervând amestecul de roșii în cuptorul olandez. Pui rece 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
4
Între timp, fierbeți amestecul de roșii rezervat, amestecând ocazional, 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
5
Piele, os și pui mărunțit; se amestecă în amestecul de roșii. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
2 Cepți Mărunțiți2 Cepți Mărunțiți
6
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
7
Se servește peste spaghete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista