Spaghete cu pește-spadă și ardei iute
Spaghetele cu pește-spadă și ardei iute necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 4.15 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 832 calorii, 39G de proteine, și 31g de grăsime per portie. Un amestec de vin, usturoi, ulei de măsline virgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Încercați Spaghete Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghete Cu Usturoi, Ulei De Măsline Și Ardei Iute ) , Spaghete cu ardei dulci - - - spaghete con Sugo di Peperoni, și Spaghete Cu Pui și ardei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Condimentează peștele-spadă cu sare de mare și piper negru proaspăt măcinat. Aduceți 6 litri de apă la fiert și adăugați 2 linguri de sare. Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul de măsline, usturoiul și jalapenos și gătiți până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 5 până la 6 minute.
Adăugați roșiile, vinul alb și peștele-spadă și fierbeți 5 până la 6 minute, până când peștele-spadă este doar gătit.
Adăugați frunze de mentă și amestecați.
Scoateți din căldură. Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului pana cand doar al dente si scurgeti.
Se toarnă pastele fierbinți în tigaie cu pește-spadă și se amestecă pentru a se amesteca.
Se toarnă într-un vas cald de servire, se presară cu fenicul și se servește.