Spaghetele cu hamsii, măsline și pesmet prăjit sunt un fără lactate și pescatarian felul principal. Pentru $3.07 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 821 calorii. Această rețetă servește 4. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă, ardei prăjiți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Spaghete cu usturoi-firimituri prăjite și hamsii, Spaghete cu hamsii și pesmet (Spaghetti con Acciughe e Mollica), și Spaghete cu pesmet și hamsii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Umpleți o oală de paste de 6 litri plină cu trei sferturi cu apă sărată și aduceți la fierbere pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Rupeți pâinea în bucăți și într-un blender sau robot de bucătărie pulsați pentru a face firimituri grosiere. Ceapa se toaca marunt. Usturoi tocat. Clătiți hamsiile și uscați-le. Într-o sită clătiți și scurgeți ardeii și măslinele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamsii
Ardei
Usturoi
Măsline
Pâine
Carne Măcinată
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Sita
3
Tăiați ardeii în fâșii lungi de 1 inch și sferturi de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Măsline
4
Într-o tigaie adâncă de 12 inci, încălziți 2 linguri de ulei la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează și amestecați firimiturile de pâine. Prăjiți firimiturile de pâine, amestecând continuu, până devin aurii și crocante, aproximativ 2 minute, și transferați-le pe o farfurie pentru a se răci. Ștergeți tigaia curată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
În tigaie se încălzește restul de 4 linguri de ulei la foc moderat până când este fierbinte, dar nu se fumează și se gătește ceapa, amestecând, până se rumenesc pe margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Scoateți tigaia de pe foc și adăugați usturoiul și hamsiile. Gatiti amestecul la foc moderat, amestecand pana se dizolva fileurile, aproximativ 2 minute. Se toarnă cu grijă vinul pe partea de tigaie și se fierbe, amestecând ocazional, până când lichidul se reduce la aproximativ 2 linguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamsii
Usturoi
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Scoateți tigaia de pe foc și amestecați ardeii, măslinele și 1/4 cană de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Ardei
Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Gatiti pastele in apa clocotita, amestecand ocazional, pana cand al dente si se toarna si rezervati 1 cana de apa pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Polonic
9
Scurgeți pastele într-o strecurătoare și adăugați la sos cu 1/2 cană de apă rezervată pentru paste și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Apă
Paste
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
10
Încălziți amestecul la foc mic, aruncând ușor (și adăugând mai multă apă pentru paste, după cum este necesar, dacă amestecul devine uscat), până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
11
Presărați pastele cu 1/4 cană de pătrunjel rămasă și câteva firimituri de pâine și serviți firimiturile de pâine rămase pe lateral.