Spaghetele Alfredo cu sparanghel prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 359 calorii, 18g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Paștele eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de spaghete, brânză cremă cu 3 grăsimi, brânză parmigiano-reggiano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 58%. Rețete similare includ Curățați Consumul De Creveți Și Sparanghel Spaghete Squash Spaghete, Luminat spaghete alfredo, și Spaghetti Squash Alfredo.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Puneți primele 4 ingrediente într-un blender; procesați 15 secunde sau până la netezire.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Topiți untul într-o cratiță la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Adăugați usturoi; sotati 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
5
Adăugați amestecul de lapte în tigaie; gătiți, amestecând constant cu un bici, 5 minute sau până când amestecul se fierbe. Gatiti, amestecand constant cu un tel, 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Tigaie
6
Se ia de pe foc; se amestecă brânza și se acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
7
Așezați sparanghelul pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Sparanghel
Jeleu
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Coaceți la 425 timp de 10 minute sau până se rumenesc, amestecând o dată.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
9
Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Sare
10
Puneți pastele și sparanghelul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
11
Adăugați amestecul de brânză și uleiul, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Ulei De Gătit
12
Serviți imediat.
1
Tăiați sparanghelul prin ruperea capetelor
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
2
Rupeți spaghetele nefierte în bucăți mai mici
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete
1
Ajutați grătarul și măsurați
2
Parmigiano-brânză Reggiano
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano Reggiano
Brânză
3
Amestecați pastele, sparanghelul, amestecul de brânză și uleiul