Southern Fried Okra

Name: Southern Fried Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 1 lingura. otet de vin rosu pachet mix natural pentru prăjituri; 1 ardei iute semanat si tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bame; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallion tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 1 inch 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Southern Fried Okra ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 271 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați scallion, sare, okra și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Southern Fried Okra, Southern Fried Okra, și Southern Fried Okra pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați ambele capete de 1 lb. de bame și păstăi tăiate în bucăți de 1/2 inch. Într-un castron mare, amestecați împreună 1 cană de zară, 1 ou mare, 1 chili jalapeo însămânțat și tocat și 1/4 cană de scallion tocat. Aruncați okra în amestec de zară; marinați la temperatura camerei timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Bame

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se Amestecă 1 Lingură. fiecare sare și boia afumată într-un castron mic. Într-un castron separat, amestecați 2 căni de făină de porumb și 1 linguriță. sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți un 1/2 inch de ulei vegetal într-o tigaie medie la 191°. scoateți câteva bucăți de okra din amestecul de zară la un moment dat, lăsând excesul să picure și aruncați făina de porumb. În loturi, aruncați bucăți de okra acoperite în ulei; prăjiți timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte, până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Bame

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Presărați okra cu boia-sare și serviți fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Bame

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)1lingura. otet de vin rosu

pachet mix natural pentru prăjituri 1

ardei iute semanat si tocat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bame 12 lingurițe de pudră de usturoi

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallion tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 1inch

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.