Sos Tzatziki II
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, lacto ovo vegetariene și primale în cutia de rețete, Sosul Tzatziki II ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 117 calorii , 7 g de proteine și 6 g de grăsimi . Această rețetă servește 3 și costă 1,08 USD per porție. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 6 ore . Dacă aveți la îndemână castraveți, frunze de mentă, iaurt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Allrecipes. 175 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o rețetă destul de ieftină pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 62% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Cartofi prăjiți de vinete cu sos Tzatziki , Burgers de miel cu sos Tzatziki și Gyros de pui la grătar cu tsatziki .
Instrucțiuni
Folosiți o cârpă de brânză pentru a strecura iaurtul peste un vas timp de 3 până la 4 ore, până când cea mai mare parte a apei s-a scurs.
Apăsați excesul de lichid din castraveții mărunțiți. Într-un castron mediu, amestecați castraveții și iaurtul strecurat.
Se amestecă usturoiul, sarea, piperul și menta. Răciți amestecul timp de 1 până la 2 ore.