Sos De Dovleac Enchilada

Name: Sos De Dovleac Enchilada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 pentru fiecare. conserve de chipotles, plus niște sos adobo; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin piure de dovleac, aproximativ 2 cană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau de pui; 1 dash Hârtie de orez; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 1 pentru fiecare. 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Sosul de dovleac Enchilada ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 164 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 3,32 USD pe porție. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Această rețetă de la One Hungry Mama are 2 fani. Mergeți la magazin și ridicați chipotles, piure de dovleac, chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Enchilada ușoară de pui cu sos de cremă de dovleac, Plăcintă Enchilada cu sos Enchilada de 2 Minute, și Tigaie enchilada cu brânză de dovleac și fasole neagră.

Ingrediente

Porții:

1pentru fiecare.

conserve de chipotles, plus niște sos adobo 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

piure de dovleac, aproximativ 2 cană 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume sau de pui 1dash

Hârtie de orez 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 1pentru fiecare.

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.